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虾怎么做汤给孩子吃有营养(虾怎么煮给小孩子吃起来又嫩又滑)

虾怎么做汤给孩子吃有营养(虾怎么煮给小孩子吃起来又嫩又滑)

更新时间:2024-04-12 03:38:16

虾怎么做汤给孩子吃有营养

主料:豆腐200克

辅料:虾仁50克 ,鸡蛋1个 ,植物油适量, 食盐3克 ,白糖3克 ,酱油适量 ,葱5克 ,水淀粉适量 ,高汤适量

做法:

步骤1虾仁去除沙线,洗净,沥干水分。

步骤2豆腐放入沸水中煮3分钟,捞出沥干水分,切小块。

步骤3鸡蛋打散,搅拌均匀。

步骤4锅置火上,倒入油烧热后,炝香葱末,加白糖、酱油调味。

步骤5倒入适量清水(肉汤)煮沸,再放豆腐。

步骤6大火煮沸后加虾仁煮熟。

步骤7淋蛋液煮2分钟,加盐,用水淀粉勾芡即可。

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