食材用料
木耳 150克
亚麻油 20毫升
生抽 1汤勺
葱白 15克
大蒜 5克蚝油 10克
红萝卜丝 5克
盐 5克
鸡精 2克
芝麻 5克
凉拌木耳的做法
1.先准备好材料，木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝
2.先烧开水然后放入木耳煮熟，煮的时候加点盐大概5分钟即可
3.把煮熟的木耳装盘备用
4.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油
5.倒入有机亚麻籽油小火热锅
6.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可
7.直接倒入事先摆好盘的木耳中，看着就想吃了已经哈哈！然后搅拌均匀即可食用哦
8.成品
木耳煮熟后过凉水，加入毛葱调味料拌匀即可
