产妇体寒怎么调理（女人排寒气最快的方法）

产妇体寒一定要禁食冷饮，但也不要夏天闷自己该开空调就开空调，，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上早点卧床休息会好点，每天晚上用热水泡一下脚的，避免着凉多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。避免情绪过激熬夜等行为。