产后寒性体质适合吃什么食物啊（月子有哪些寒性的食物不能吃）

产后寒性体质的饮食应以温补为主，分娩一周后可适当吃些许辣食物，应多吃加速血液循环的食物，不要吃得过饱，不要吃生冷的食物和水果，以清淡营养丰富如鸡，猪瘦肉，蛋，奶，豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食，同时不要接触冷水