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如何缓解手长时间写字的疲劳(写字时控制不住自己的手怎么缓解)

如何缓解手长时间写字的疲劳(写字时控制不住自己的手怎么缓解)

更新时间:2024-03-25 02:21:37

如何缓解手长时间写字的疲劳

缓解手长时间写字疲劳3我们可以把两个手互相甩一甩或者是两个手交叉互相去弯一弯,这样都可以让我们的手指肌肉进行放松的,当然我们还可以自己进行调整,写半个小时的作业,再看20分钟的书本,这些都是你自己能够控制得了的。

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