小暑能吃雪糕吗（三伏天吃雪糕怎么补救）

小暑的节气时，可以吃雪糕。

雪糕适宜需要消暑、稍微补充能量的人群。因此，无论处于什么节气，只要非常热，就可以进食。

禁忌：

1.不能进食过快，以免刺激内脏

2.不能吃得太多

3.不能长期大量食用甚至代替正餐食物，否则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。