建议应该看一下经期的变化,在女性的排卵期安排性生活可以提高怀孕的可能,但是双胞胎应该和遗传有关系的,不能自己来决定的,建议放松情绪,加强营养,看一下经期的变化,及时的进补,同时注意备孕这段时间内不要做剧烈活动的。观察一段时间。