街舞托马斯要练多长时间（练街舞多长时间能学会托马斯）

不是一下子就能练成的，如果你是新手，那么估计要练个1~2年才能练成，要反复的练习，找到感觉，再说下注意的地方：

1，要多拉韧带，托马斯要求两腿要开，开始左腿向后移一步，胯要下去。

2，左腿向后划圆的时候，要用力往右脚踢，右脚就用力向上踢。注意：两腿到前面的时候是大字型的。

3.换手一定要快，要多加训练，慢慢找到感觉。

4，两腿往后的时候，要用自己的腰力往后上控制，使自己的腿甩过去！好了，这些差不多了。祝你早日学会托马斯！