吃一天卤蛋体重不会长太多，不会有太大变化。卤蛋是一种蛋制品，而蛋黄中含有大量的脂肪，胆固醇含量很高，所以大量吃肯定是会导致发胖的。吃一天不会。但是，同时卤蛋很容易使人产生饱腹感，所以食用卤蛋能够在一定程度上减少人的进食量，并且其中含有很多营养，比单纯的节食减肥要健康一些。
但是在晚上最好不要食用卤蛋，因为卤蛋相对来说比较难消化，如果晚上吃的话，很容易囤积起来变成脂肪，这样不利于减肥。
体重不会有变化。
通常情况下，吃一天卤蛋体重可能不会发生变化。体重的变化与个人长期饮食、身体代谢能力、基因等综合因素有关。另外如果除了卤蛋不吃其他食品的话，摄入量不足，会影响一天的精力
