内丹炼成的标志或者内丹修炼的真境界是什么呢（内丹真实的修炼方法）

炼神还虚，道生一，一生二，二生三（精气神），就是内丹就是往回练，最后练到炼神还虚的境界，神通的话大周天的时候就会有一些了，说实话，我也修一些，到了那个程度你就会觉得没什么意思了。