红牛和咖啡哪个提神效果好（咖啡和红牛哪个提神最管用）

红牛的提神作用更好，因为红牛内部含有大量的碳酸能量成分，红牛属于碳水化合物成分，碳水化合物具有大量的能量，所以更加的提神

咖啡作用可以提神醒脑，对于经常熬夜的人来讲是个好东西。但是咖啡对心脏的负担会大大增加。红牛也可以提神，同样通过咖啡因和牛磺酸作用于人体，增加血液的流速，来提神。

两者区别在于咖啡无法补充身体养分，而红牛含有氨基酸，可以提供身体所需的养分。