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孕妇可以吃杏仁坚果吗(孕妇能吃每日坚果里的杏仁不)

孕妇可以吃杏仁坚果吗(孕妇能吃每日坚果里的杏仁不)

更新时间:2024-03-24 15:26:35

孕妇可以吃杏仁坚果吗

在怀孕期间是可以吃坚果杏仁的,但是不要吃太多,因为杏仁是比较寒性的食物的,建议做到营养均衡,看一下胎儿的大小和发育的情况,注意计算预产期的时间,同时注意不要熬夜,观察胎儿的大小和发育的情况,吃坚果对孩子的智力发育帮助比较大。

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