腰椎术后佩戴腰围的时间,建议不要超过一个月,以免会引起肌肉萎缩。在病情稳定的情况下,建议可以配合一下物理治疗以及运动治疗的方法来改善功能,提高生活自理能力。例如可以做一下电针治疗,中频治疗,以及练习一下腰背部肌肉力量的锻炼。