孩子，你之前成绩好是因为你平时认真努力学习的结果。这一段时间你思想不集中，写作业不专心导致了你成绩严重退步，这跟你个人有很大的关系。但你也不要灰心，要拿出之前的自信心，总结教训，好好利用你的错题本，多做题，上课认真听讲，课后认真复习，成绩很快会提高的。
需要适当激励因为孩子成绩退步的原因可能是多方面的，可能是他/她对学习产生了疲劳感或者没什么兴趣，也可能是学习方式不适合等等。
如果孩子成绩退步，家长可以通过适当的激励来帮助孩子走出困境，例如可以设定小目标，达到目标后给予奖励，让孩子产生成就感，并从而激发学习兴趣。
同时，家长也要对孩子进行正确的引导和鼓励，及时进行调整和改进学习方法。
只有适当的激励才能帮助孩子更好地迈过学习的坎，提高学业成绩。
