胡麻油和菜籽油哪个颜色深（菜籽油与胡麻油哪个更好）

一般情况下，胡麻油的颜色较深，呈深棕色或深黄色，而菜籽油的颜色较浅，呈淡黄色或淡绿色。这是因为胡麻油含有较多的色素和脂肪酸，而菜籽油则相对较清淡。