假如出现这种情况，可以在手机上卸载远程守护软件，强制解除绑定，就不会被监督监控自己的行为了。
如果是在微信或QQ上需要解绑，可以这样作:
1. 首先需要添加微信公众号《成长守护平台》，二是对公众号输入我要解绑，上面只有一条网址链接步开输入被绑的QQ号与密码，进入后进入那个“家长”进入后右下角有解绑。
2. 随后输入你实名的身份证与名字，解绑时间为48小时，微信上强制解绑不会发消息给“家长”48小时认证后会强制解除。
3. 如果孩子自主在网站、QQ公众号、成长守护平台上申请解绑需要家长同意，若家长不同意不会解绑，同意或48小时不回复便能解绑。而微信号里的强制解绑不会征同家长同意，过48小时认证后会解绑。
