一天喝一杯骆驼奶会怎么样（长期喝骆驼奶的好处和坏处）

每天喝驼奶是保持健康的一种方式，它比一般牛奶或酸奶都有更多的营养价值。每天喝驼奶的最佳时间和次数也是受个人健康和饮食习惯的影响。

每日连续饮用驼奶，能增加有益营养物质的吸收，辅助健康。每天喝1至2杯驼奶是最理想的选择，但具体饮用量仍可根据个人营养需求、体重、年龄等因素而定。

骆驼奶可增加食欲，促进胃蛋白酶的分泌，增强免疫能力，改善发育迟缓，防止蛀牙，促进儿童生长。延缓衰老。增强体力。补充维生素c