秋季吃水果的正确方法（秋天吃水果的正确方法图片）

1、把梨用水打湿，用盐自己搓洗后再放在淡盐水中浸泡15分钟，洗干净去核切成大块状。

2、红枣剪开，去掉枣核

3、把红枣肉和梨块一切放入煮锅，加入末过食材的水量，煮开后小火煮15分钟；然后放入洗干净的枸杞子和几块冰糖，最后再煮几分钟即可