25岁男人正常睡觉7到8小时就行了。成年人正常的睡眠时间，一般保持在六小时至八小时左右才可以保证第二天在工作时不会出现精神状态不足、疲劳等现象。
但每个人的身体状况和身体素质不同，睡眠的时间也各不相同，只要第二天醒来精力充沛、体力充足并且不觉得乏力酸软即可。
正常成年人睡觉的时间应该是不少于七，八个小时，老年人的睡眠少，他一般睡四五个小时也就够了，但是现在能有几个25岁的能睡都正常的睡眠呢，有的是为工作拼搏，值夜班没有那个时间睡觉，还有的是成天上网啊，玩手机一玩一宿一宿的，所以很少有正常睡觉的。
