立秋适合喝羊汤吗（立秋喝羊汤来年不怕寒）

立秋比较适合吃羊肉汤。

羊肉汤中含有营养成分，如蛋白质、矿物质等。吃羊肉汤，有利于起到补充营养成分的作用，而且还可以起到健脾养胃的效果，对身体的健康有好处。秋天的天气比较寒凉适量喝羊肉汤，能够促进身体内的血液循环。