人如何控制自己的眼泪（让内心强大的8个方法）

在难受的时候，内神经会分泌一些激素，导致流出眼泪，这种时候可以向天仰望或者想一些开心的事，我以前经常哭，现在几乎上一年不哭一次，因为我看淡了身边的东西，不去想让自己难受的事情，很容易做到的，相信自己。