阿尔法脑波仪真的有用吗（60分钟阿尔法脑波完整版）

阿尔法脑波仪是一种声称能够测量和分析脑波的设备，其原理是通过记录脑电信号来了解一个人的脑活动状态。

虽然一些研究表明，阿尔法脑波仪可能有助于改善注意力和放松技巧，但是目前还没有足够的科学证据证明它的有效性。因此，我们不能确定阿尔法脑波仪是否真的有用，建议在购买前进行仔细的研究和评估。

有用的，它是可以提高你的专注力起到一定的激发和刺激作用，让你的大脑快速的运转和开发空间想象力，所以他还是比较有用