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减肥期间可以吃牛排吗 吃牛肉会胖吗(每天吃牛排能减肥吗)

减肥期间可以吃牛排吗 吃牛肉会胖吗(每天吃牛排能减肥吗)

更新时间:2024-04-14 19:48:12

减肥期间可以吃牛排吗 吃牛肉会胖吗

减肥期间也是可以适当的吃牛排的,适当的吃牛排一般是不会导致发胖的,所以也不用太过的担心,但是如果过量的车很有可能会导致发胖,而且也会影响到减肥的效果,另外在减肥期间的话,也要注意营养的搭配,不要吃太过油腻的食物,不然也会对肠道产生刺激。

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