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新编28式太极拳拳谱记忆方法(新编28式太极拳口诀拳谱)

新编28式太极拳拳谱记忆方法(新编28式太极拳口诀拳谱)

更新时间:2024-04-19 12:53:04

新编28式太极拳拳谱记忆方法

新编28式太极拳拳谱记忆的方法如下:

二十八式太极拳拳谱:

1. 起势和 15左右野马分鬃 。

2. 揽雀尾和 16.进步指裆捶 。

3. 单鞭和 17.上步揽雀尾 。

4. 提手上势和 18.单鞭 。

5. 白鹤亮翅 19.下势。

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立 。

7. 手挥琵琶 21.上步七星 

8. 肘底看捶 22.退步跨虎 

9. 倒撵猴 23.转身摆莲 

10.高探马 24.弯弓射虎 

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶 

12.左右打虎 26.如封似闭 

13.云手 27.十字手 

14.左右玉女穿梭 28.收势完毕

以上就是新编28式太极拳拳谱记忆的方法。

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