步骤/方式1
准备沙虫干5克、先去掉沙囊,对半剪开,再将炒好的沙虫干放入水中泡10分钟,泡软,清洗干净
步骤/方式2
准备生姜姜4克、淮山15克、无花果5克,红莲子5克,芡实10克、洗干净备用
步骤/方式3
准备排骨200克、剁块备用
步骤/方式4
起锅烧水、放入排骨、加白酒2克、焯水5分钟
步骤/方式5
捞起洗净、沥干水分
步骤/方式6
把所有的食材放进炖锅中、加清水2L、加食盐2克、鸡粉1克、料酒10克
步骤/方式7
大火烧开、小火炖煮1小时即可
步骤/方式8
成品图
步骤/方式1
准备沙虫干5克、先去掉沙囊,对半剪开,再将炒好的沙虫干放入水中泡10分钟,泡软,清洗干净
步骤/方式2
准备生姜姜4克、淮山15克、无花果5克,红莲子5克,芡实10克、洗干净备用
步骤/方式3
准备排骨200克、剁块备用
步骤/方式4
起锅烧水、放入排骨、加白酒2克、焯水5分钟
步骤/方式5
捞起洗净、沥干水分
步骤/方式6
把所有的食材放进炖锅中、加清水2L、加食盐2克、鸡粉1克、料酒10克
步骤/方式7
大火烧开、小火炖煮1小时即可
步骤/方式8
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