首先肾虚分两种情况,根据不同的情况选择对应的汤。肾阴虚,应该喝:枸杞百合银耳汤或者枸杞麦冬、银耳冰糖汤,以及排骨枸杞山药汤,或者是枸杞百合鸭肉汤或者枸杞莲藕排骨汤等等,
第二,肾阳虚,那么对于肾阳虚应该与温肾助阳的汤为主。可以喝甲鱼排骨汤、生姜羊肉汤。
首先肾虚分两种情况,根据不同的情况选择对应的汤。肾阴虚,应该喝:枸杞百合银耳汤或者枸杞麦冬、银耳冰糖汤,以及排骨枸杞山药汤,或者是枸杞百合鸭肉汤或者枸杞莲藕排骨汤等等,
第二,肾阳虚,那么对于肾阳虚应该与温肾助阳的汤为主。可以喝甲鱼排骨汤、生姜羊肉汤。