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请问大家红豆和薏仁都是生的磨成粉要怎吃(红豆薏米必须炒熟了才能磨粉么)

请问大家红豆和薏仁都是生的磨成粉要怎吃(红豆薏米必须炒熟了才能磨粉么)

更新时间:2024-04-03 17:55:30

请问大家红豆和薏仁都是生的磨成粉要怎吃

  生的”红豆薏米粉“需要烤炉烤熟后使用,熟的直接沏水即可。做法如下:  主料:红豆 (100g)  调料:薏米 (100g)  厨具:烤炉、搅拌机  步骤:  1取红豆和薏米各半混合在一起。  2多清洗几次,洗干净。  3薄薄地摊开晒,大太阳的时候两个小时就干了。  4放入烤炉烘焙,温度150度,时间120分钟。  5取出放研磨机磨粉,一般一次300克,研磨90秒钟就好了。  6磨好装袋或者装罐随时取用,开水沏即可。

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