银耳汤适合什么时候喝（银耳汤是天天喝还是两天喝一次好）

银耳汤适宜在春季和夏季饮用，且上午9-11时为脾气健旺的时刻，此时饮用银耳汤更易被吸收。银耳汤具有补脾、开胃、安神、养阴、清热的功效。