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适合上班喝的茶(上班时适合喝的茶有哪些)

适合上班喝的茶(上班时适合喝的茶有哪些)

更新时间:2024-04-15 05:19:10

适合上班喝的茶

红茶和普洱茶适合上班喝。
因为红茶和普洱茶都具有清醒提神的功效,有助于提高工作效率。
红茶富含茶多酚和咖啡因,有助于增强体力和注意力,并且有抗氧化的作用;而普洱茶有助于降低脂肪和胆固醇的含量,有助于保持身体健康。
此外,如果上班的环境比较吵杂,也可以选择茉莉花茶,因为它有助于舒缓心情、减轻压力。

上班不可能和在家里一样喝茶,那么幽闲。影响也不好。

选熟普洱最好,顶冲,性稳,不像绿茶让人兴奋。普洱还养心,涤肠胃垃圾。

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