食用油omg9含量排名（食用油欧米伽369含量一览表）

食用油omg9含量的排名：

油酸是指食用油脂肪酸中（ω-9）单不饱和脂肪酸。按照含量排名前五的分别是:1、橄榄油，单不饱和脂肪酸含量84%-86%；

2、菜籽油，单不饱和脂肪酸含量70%-80-%；

3、山茶油，单不饱和脂肪酸含量76.8%；

4、杏仁油，单不饱和脂肪酸含量69.4%；

5、花生油，单不饱和脂肪酸含量50%-68%。