头发又厚又硬的人适合选择比较短的发型,如短发、平头、新军式等,这些发型可以减少头发的重量和体积,让头发更加轻盈,整齐有型。另外,可以考虑留刘海来调整面部轮廓。不过,具体发型的选择应根据您的脸型、发质、个人风格等综合考虑,最好向专业发型师咨询建议。