1、口袋妖怪努力值练法是在瀑布中刷怪，需要给宠物带上学习装置。
2、首先进入游戏后到任意一个瀑布。
3、用冲浪技术进瀑布。
4、给精灵带上“学习装置”。
5、比如速度努力值是190。
6、使用冲浪进入战斗。
7、战斗胜利后努力值就会刷到200。
口袋妖怪努力值的快速刷取可以通过以下几种方式来实现：
1. 利用道馆：可以在道馆中参加比赛，每次参加比赛可以获得努力值，可以大大提高努力值的提升速度。
2. 利用精灵球：可以使用精灵球来捕捉口袋妖怪，每次捕捉都会获得一定的努力值。
3. 利用道具：可以使用一些特殊的道具，如努力果、努力帽等，可以让口袋妖怪获得更多的努力值。
4. 利用训练：可以通过训练口袋妖怪，每次训练可以获得一定的努力值。
5. 利用活动：可以参加一些特殊的活动，活动中可以获得大量的努力值。
以上就是口袋妖怪努力值的快速刷取的方法，希望能够帮助到您。
