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白鳞鱼炖茄子正宗做法(咸鱼炖茄子正宗做法)

白鳞鱼炖茄子正宗做法(咸鱼炖茄子正宗做法)

更新时间:2024-05-03 03:37:11

白鳞鱼炖茄子正宗做法

食材用料

咸白鳞鱼肉一大块,茄子2根,葱3棵,生姜4片,辣椒干适量,食盐适量,糖1勺半,老抽适量

做法步骤:

1/6

前期准备好所有食材,将咸白鳞鱼放在水里浸泡,准备好茄子,葱。

2/6

将茄子,葱,生姜,辣椒干,洗净,切好,备用。茄子是切成条的。

3/6

在锅里倒入油,放入生姜爆香,然后放入咸鱼,倒入料酒,炒几下。

4/6

咸鱼炒后放入水,大火煮。

5/6

锅里的咸鱼煮开之后放入茄子,辣椒干,倒入适量的老抽,糖,食盐。

6/6

煮开之后放入葱花,盛盘。

主料:茄子一个,鱼一条,葱末适量,蒜适量,小米辣椒适量蚝油适量,生抽适量,胡椒粉 适量,淀粉适量,盐适量。

步骤:

1.茄子切小块,用清水加点盐泡十多分钟,挤出茄子里面的黑水,用清水洗干净,挤干水份。葱,蒜,小米辣,清洗干净,切末,装盘备用。

1 把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜、葱清洗干净切碎备用,姜去皮洗干净切片备用。

2 锅烧热倒入花生油烧至七、八成热时,然后加入裹好淀粉的茄子条,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用。

3 锅中留一些底油,加入蒜末、姜片、咸鱼转小火炒香,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀,把翻炒好的咸鱼,茄子盛出,倒入砂锅中,再加入沒过茄子的水煮片刻,加入白糖,生抽各适量调味,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了,出锅撒上一些葱花。

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