6岁小朋友每天跳绳多少个合适（跳绳500个坚持30天对比图）

让孩子每天的进行跳绳锻炼身体是合适的，每天跳绳多少次，这并没有一定的，因为他只是一个6岁的孩子，每次可以运动20分钟，30分钟都可以的，如果孩子的身体比较虚弱，那么开始锻炼的时候时间不要过长，逐渐的可以增加时间，只要出汗了就可以了，同时还需要给孩子增加身体营养。

如果孩子是开始跳，就让他慢慢来，不要过量运动，如果一直都有跳绳训练，那就最少500最多1000