1.
选地整地
元胡根部不深，最多也就20厘米左右，栽种的时候要选好土壤，最好是土层深厚、肥沃、排水好的土壤，这样元胡就能生长良好。整地、施肥后即可种植元胡。
2.
栽种
元胡适合在秋季进行种植，因为元胡不喜高温，秋季凉爽的气候比较适合元胡生根发芽。元胡在每年10月份就可以种植了，将其块茎切成1.5厘米左右的小段，用退菌特溶液进行消毒，这一步很关键。之后是沟播，株行距10厘米左右。
3.
育苗管理
元胡种子种植以后在管理上要注意土壤水分，不能使土壤干旱，更不能积水，这样种子半个月左右即可出芽。种植元胡的时候，要深翻土壤，将土壤趴细，避免田里出现大块土壤，否则将会阻碍元胡根系向下生长，种植期间还要及时疏松土壤，勤浇水，这样有利于元胡的茎结和营养吸收。
4.
施肥
施足基肥，重施腊肥，巧施苗肥，增施磷钾肥。结合整地每亩施有机肥1500公斤、过磷酸钙40公斤、氯化钾15公斤作基肥。12月先在畦面每亩撒过磷酸钙50公斤，再撒施腐熟厩肥2000公斤，然后覆盖细土，3～5天后每亩浇施1000公斤人畜粪水。第二年2月苗高3厘米时每亩用稀薄人畜粪水1500公斤浇泼根部。
