您好,晒短袖时,可以采取以下措施,避免肩膀凸起:
1. 均匀晒太阳:在晒太阳时,不要只晒一侧的肩膀,而是要保持身体的平衡,均匀晒太阳。
2. 选择合适的短袖:选择合适的短袖,避免过于紧身或过于宽松,以免造成肩膀凸起。
3. 改变姿势:在晒太阳时,可以适当改变姿势,避免长时间保持一个姿势,造成肌肉疲劳。
4. 运动锻炼:定期进行肩部的运动锻炼,增强肌肉的力量和柔韧性,防止肩膀凸起。
总之,晒太阳时要注意保持身体平衡、选择合适的服装和姿势,以及适当进行肩部锻炼,避免肩膀凸起。
晾晒短袖的时候建议使用肩部弧线向下的衣架。
1.
这样的衣架肩部不鼓包,也不会变形。
2.
有的衣架还会设置防滑功能,晾晒吊带背心或者内衣的时候也不容易滑落。