首先，将保温杯彻底清洗干净，避免残留污渍影响保温效果。
其次，先在保温杯中倒入热水或冷水，让其预热或预冷，再倒入所需的饮料。
最后，盖紧保温杯盖子，避免热量或冷量流失，以达到保温效果。同时，也要根据保温杯的材质和保温时间，选择适合的饮料温度，以保证最佳的保温效果。
首先，保温杯在使用前应该先用热水或冷水进行预热或预冷，以达到更好的保温效果。
其次，使用时应该将保温杯密封好，不要频繁开启，避免热空气或冷空气进入杯子，影响保温效果。
还需要注意的是，如果需要长时间保存热饮或冷饮，可以在保温杯内添加热水或冰块，增加保温效果。
最后，保温杯使用后应及时清洗干净，避免留有污渍或异味影响下次使用。
