放松小腿用什么型号的筋膜刀（筋膜刀小腿正确使用方法）

筋膜刀的型号有很多种，具体使用哪种型号的筋膜刀放松小腿需要根据个人情况而定。一般情况下，可以选择使用6mm的316级不锈钢筋膜刀来放松小腿肌肉和筋膜。

在使用筋膜刀放松小腿时，应该注意使用方法和力度，避免过度使用或用力不当而造成伤害。如果你对筋膜刀的使用不熟悉，建议在专业人士的指导下进行。