要在初中七科中快速提分，下面是一些建议：
1. 确定重点科目和薄弱科目：首先，确定您在七科中的重点科目和薄弱科目。这样您可以重点集中时间和精力在薄弱科目上，更好地提高成绩。
2. 制定学习计划：为每个科目制定一个详细的学习计划，包括目标、每日学习时间、内容和复习安排。遵循计划，分配时间给每个科目，并确保跟上进度。
3. 优化学习方法：寻找适合自己的学习方法，如做笔记、制作概要、解题技巧等。有效的学习方法可以帮助您更好地理解和记忆知识点。
4. 多做练习题和考试模拟：练习是提高成绩的关键。多做各个科目的练习题，通过反复练习加深对知识的理解和熟悉程度。同时，进行模拟考试，以增加应试经验和时间管理能力。
5. 寻求辅导和教师指导：如果有需要，可以寻求老师或辅导员的帮助。他们可以为您解答疑问、提供额外的练习资料和指导，并给予您在学习上的反馈。
6. 锻炼身体、保持良好的睡眠和饮食习惯：良好的身体状态对学习非常重要。适度锻炼身体，保持良好的睡眠和饮食习惯，可以提高注意力、记忆力和学习效果。
最重要的是，要有持续的努力和毅力。提高成绩需要时间和艰苦的工作。坚持学习和复习计划，寻求帮助，相信自己的能力，您就可以在初中七科中取得进步。
提高初中成绩需要付出努力和有针对性的学习方法。以下是一些提分的秘籍和建议：
1. **建立良好的学习习惯：** 养成良好的学习习惯，包括定时复习、高效备课、做作业时专注等。合理安排学习时间，保持坚持和规律的学习。
2. **合理规划学习：** 制定学习计划，将学习任务分解为小部分，逐步完成。合理安排每天的学习时间，并在学习计划中留出时间进行复习和总结。
3. **注重基础知识：** 初中的学习基础非常重要，确保对基础知识的掌握。及时补充和巩固基础知识，遇到难点及时向老师请教。
4. **积极参与课堂：** 积极参与课堂，做好笔记并积极提问。主动参与可以帮助加深对知识的理解和记忆。
5. **多做练习题：** 针对每个学科，多做各类练习题，提高问题解决能力和答题技巧。可以通过做习题册、模拟试卷等形式进行练习。
6. **合理利用学习资源：** 利用教科书、参考书、网上学习资源等多种学习资源，扩展学习内容，为更全面的知识储备打下基础。
7. **做好复习和总结：** 重视学习的复习和总结。定期回顾所学知识，对于易错或不熟悉的知识点进行加强学习，巩固知识。
8. **寻求帮助：** 遇到学习困难时，及时向老师、同学或家长寻求帮助。与人讨论和共同学习可以加深对知识的理解。
9. **保持积极心态和坚持不懈：** 在学习过程中，保持积极的心态，有信心，相信自己能够提高。坚持不懈，持之以恒，不轻易放弃。
需要注意的是，每个人的学习方法和效果都有所不同，最重要的是找到适合自己的学习方法，并根据实际情况进行调整和改进。另外，与老师和家长保持密切沟通，及时了解自己的学习情况和需要改进的地方。
最后，认识到学习是一个持续的过程，不只是为了考试，而是为了培养终身学习的习惯和能力。
