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哪些水果含维生素d多(哪些水果维生素d比较多)

哪些水果含维生素d多(哪些水果维生素d比较多)

更新时间:2024-04-05 09:09:02

哪些水果含维生素d多

含维生素d多的水果有樱桃,葡萄,苹果,猕猴桃,草莓,西瓜等,维生素d是人体不可缺少的一种维生素,如果长期的缺乏维生素D可能会出现,小儿的佝偻病,或者是生长发育缓慢,还会诱发一些恶性肿瘤,维生素d除了从食物中摄取,还可以通过晒太阳来补充.

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