含维生素d多的水果有樱桃,葡萄,苹果,猕猴桃,草莓,西瓜等,维生素d是人体不可缺少的一种维生素,如果长期的缺乏维生素D可能会出现,小儿的佝偻病,或者是生长发育缓慢,还会诱发一些恶性肿瘤,维生素d除了从食物中摄取,还可以通过晒太阳来补充.