以下是一些方法可以让海带不粘：
1. 先用温水泡一会，再使用淘米水清洗，淘米水中的大米精华能够有效地祛除粘液和杂志。
2. 还可以使用淀粉或者面粉，泡一会，让面粉颗粒附着在海带上，这样也会比较好清洗。
买回来的海带可以先用温水浸泡一会儿，之后用淘米水清洗，这样可以有效除掉海带中的粘液，吃起来更卫生。
想要将海带清洗干净，还可以使用淀粉或者面粉，泡一会，让面粉颗粒附着在海带上，这样也会比较好清洗。
冲洗海带的时候，还可以加入一些盐，这样可以很好的除掉海带上的粘液，海带上的粘液，只要清洗比较干净就额可以了，不要过分清洗，这样会影响海带中的营养。
洗刷海带时，少量的情况可以使用刷子，效果十分显著，大量时可以像搓衣服一样搓一搓，当然，这样可能会损伤海带的表皮。
