吃生松子有什么坏处有什么好处（吃松子有哪些好处和禁忌）

松子是大自然中松树的果实，是极其美味的干果，吃松子的好处是对人体增加各种维生素及矿物质有帮助，坏处是它的含油量极高，容易引起肥胖。