怎么解决频繁洗手的问题（怎么改掉重复洗手的毛病）

想要解决频繁洗手问题，首先，要积极查找造成反复洗手的根本原因，纠正自己的错误认知。

其次，可以做一些自己喜欢的事情，分散一下不良行为的注意力，减少频繁洗手的次数。

第三，可以在自己工作时佩戴手套，保护自己，从而让自己在心理上避免有过重的压力和负担。