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我在减肥 中午吃了一个牛肉汉堡 晚上就吃了一根香蕉 还有柚子 柚子吃很多 有点撑了 会发胖吗(减肥时晚上吃了汉堡怎么补救)

我在减肥 中午吃了一个牛肉汉堡 晚上就吃了一根香蕉 还有柚子 柚子吃很多 有点撑了 会发胖吗(减肥时晚上吃了汉堡怎么补救)

更新时间:2024-04-02 03:03:44

我在减肥 中午吃了一个牛肉汉堡 晚上就吃了一根香蕉 还有柚子 柚子吃很多 有点撑了 会发胖吗

水果里没有蛋白质,有的是维生素和矿物质。你不会发胖的,因为只有蛋白质才能转化为脂肪。但是你得小心你的胃,因为柚子本身很酸。吃多了是会伤胃的。

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