情绪的三种基本状态为心境、激情和应激。
（1）心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。
（2）激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。和心境相比，激情在强度上更大，但维持的时间一般较短暂。
（3）应激是由出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态
根据情绪发生的强度、持续时间的长短及外部表现的情况，可将情绪分为以下三种基本状态。
(1)心境：人比较平静、微弱而持久、非定向弥散的不伴随外部表现的情绪状态。
(2)激情：一种强烈的，爆发性的，为时短促的通常伴随明显外部表现的情绪状态。
（3)应激：是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应
