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我的头发是自来卷 很毛躁 怎样护理(自来卷头发毛躁怎么补救)

我的头发是自来卷 很毛躁 怎样护理(自来卷头发毛躁怎么补救)

更新时间:2024-03-21 03:40:23

我的头发是自来卷 很毛躁 怎样护理

1、一般自然卷的女生都有烫发的经验,如果不烫,头顶全是一层卷毛,头发虽然卷但是很容易没型。但烫发需要注意,一年不要超过2次,虽然烫过以后卷的会很快长起来,但我们可以通过后面的步骤尽量延长和保持发型。

2、烫发最好不要烫直发,因为头发天生如此,就算烫直也保持不了多久,不但很快没有发型,而且烫得太频繁也容易伤头发,头发会更像枯草。建议做热烫的卷发,卷发保持得更久,更适合自然卷的发质,而且就算长出卷发了也不会显得太突兀。可以请理发师设计发型,年轻的女生,可以将耳朵上面部分做软化,头型如果不扁的女生可以烫直,头型比较扁的就软化好了,烫直就太贴了,不好看。耳朵下面的部分可以烫卷。

3、自然卷的头发,至少都要留中长发,这样头发的重量会使头发有个垂坠感,如果剪短发,由于自然卷一般比较蓬松,早上起床后非常难打理,很难吹出型。

我和题主一样属于毛躁自然卷发质,

从初中开始,我的头发就很蓬松,

发尾容易卷翘,不易定型,发质还粗硬

刚长出来的头发卷曲不服帖,

总之每年都要做一次拉直,很伤头发!

于是做了很多功课,在网上查了很多

有关改善发质的文章,总结了几点要素

并坚持照做1年左右,发质改变很大,

现在不用拉直,已经是柔顺有光泽的状态,

下面来和大家分享我护发的几点要素:

(先po张我现在的照片,脸大请忽视)



一、头发干枯毛躁大多与肾气不足有关系

平时少吃油炸、辛辣、冷饮等食物

应多吃补肾的食物:

如黑豆汤、黑芝麻糊、黑米粥、阿胶、山药、坚果类的食物还有水果等

可以让头发更加乌黑、健康有光泽

有条件可以在家泡泡澡哦

学生住宿的可以泡脚,效果也不错

二、每天保持充足的睡眠,尽量不熬夜

再补充一句,睡眠充足太重要,大脑经过充分休息,才能为头发提供养分,不要再熬夜啦

三、放松精神状态,注意休息、适当运动

四,不要迷恋那些吹发神器,想要吹干头发可以让头发顺直要像理发师那种吹发水平才吹得出来,而且常用吹风机很伤头发,不要乱花这个钱

五、 洗发频率

短发每天一次,女生长头发的3天洗一次就可以了,头发特别容易油的可以2天洗一次,不需要天天洗,洗得太频繁会造成油脂流失容易长头屑,头发太干也容易毛躁。

洗发前先用梳子梳顺头发,在清洗,水温大约40度左右,不能太烫会伤害毛囊。

六、选对洗发护发产品很重要

要了解自己的发质选择相对应的洗护产品

想要健康亮泽:选用含维生素B5的洗发水,分子小可以渗透发根和发梢

掉发严重的: 选含有茶树油(收敛)、VB5(强化发质)、荷荷芭油(溶解毛脂)、氨基酸(活化发质)的洗发水,多梳头按摩头皮刺激血液循环。

我头发是属于干性毛躁发质,

但是头皮容易出油,洗发水会选择保湿柔顺型的

但并非所有保湿柔顺的洗发水效果都很好

几乎把所有开架的洗发水尝试遍了

从飘柔各个系列到潘婷、力士、伊卡璐、

沙宣、水之密语、欧莱雅等等花了不少钱,

也会选择一些网红推荐的网络产品,

总之走了很多弯路,才找到适合我的洗发水

这里再说明一下,以下产品都是自己亲身体验过的,

这不是广告这不是广告这不是广告!!!

尝试了大S推荐的阿瓦隆洗发水

因为不含硅灵发现洗完头发超级干

但是控油效果很不错

阿瓦隆含有维生素B,还可以防脱

由于我头皮容易出油

洗头时先用阿瓦隆洗头皮


之后再用滋润型洗发水洗头发

如果头皮比较干可以选用其他无硅油洗发水洗头皮


老公无意中在完税店买的日产花王芝麻洗发精


第一次用超惊喜,超级好用,洗完头发很柔软,

泡沫浓密味道清新,价格也很亲民

750ml进口完税店才58软妹币

之后我尝试了日产的花王其他系列的洗发水

效果没有这款滋润,但也不毛躁!

用完阿瓦隆洗头皮后再用花王洗发精洗头发

头发会变得很柔顺

花王黑芝麻洗发精很难买到

可以用LG的润膏,洗完头发也超级顺滑



洗完头发擦到列干的状态再用发膜

发膜我用的也是日本资生堂产的fino发膜



发膜涂法:离头顶2厘米处往发尾提拉

等待3-5分钟(刚好是洗完身体的时间)

再冲洗,擦干

头发会很软很柔顺,味道也很好闻

fino发膜价格也不贵,代购价70左右吧

这款发膜我会用到停产为止 一生推


做完上面那些,发质会慢慢变软

头发不再像大钢丝,会很柔顺

如果你有时熬夜没休息好

可以涂点日产的资生堂夜间免洗润发乳


睡觉前涂在头发毛躁的地方

第二天起来头发会很有光泽柔顺哦

七、要定期护理

头发要定期护理,根据发质来选做护理的频率,一般一周一次或一月一次。可以找发廊做, 如果头发不是损伤特别严重的可以自己在家做 , 春节前可以勤快一些,可以更好的状态过年,毕竟假期可能没有那么多时间护理头发,可以提前做好准备。

护理的本质就是滋养和补水,可以选用深层保湿焗油护理膏、深度营养焗油护理膏,专业倒膜等等配合电热帽,在头发7分干的时候涂上护理产品,带上电热帽,效果会加倍。


八、定期修剪

不要等到开叉了再去剪,头发开叉说明发质受损已经很严重了,修剪头发可以刺激毛发细胞的新陈代谢,避免皮脂代谢紊乱,避免开叉,可以让头发长得更快,并改善发质。


九、烫染不要同时进行,烫在先染在后,一般烫后半个月再染,烫染后要进行护理。

以上这些纯分享,不过想要好的发质

一定要内调外养,并长期坚持

⭕️如果你想要快速的办法

只能到发廊做头发的软化

软化后头发会变软变柔顺

但不会像拉直那么死板

价格也比较便宜

但是过几个月新头发长出来还是会毛躁

效果并不持久

建议可以每年做一次

配合长期的内调外养

发质才会越来越好!

最后送给大家一句话:“坚持做”比“去哪里做”更重要。


最后谢谢大家的点赞

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