原料：牛油果、全麦面包片、土鸡蛋、草莓、圣女果、胡椒粉
做法步骤：
第1步、准备牛油果一个去皮。（选择不要太生，也不要太熟的）
第2步、牛油果用小刀切成细片，全麦面包压一个圆孔，方便花朵定型。
第3步、切好的牛油果铺开。
第4步、第一层花瓣选择大片的牛油果围着小圆圈一片一片铺在面包圈里。
第5步、然后选择中片的牛油果一层一层地往上铺。（注意：一边铺一边调整花型）
第6步、小片的牛油果做花芯.完成！漂亮的花型已经出来了。
第7步、花朵美美哒！可以煎一个鸡蛋，撒上少许胡椒粉在煎蛋上。
第8步、再配上自己喜欢的食材，再配上圣女和煮熟的荷兰豆摆盘，一份营养、美味、颜值超美的减脂早餐就完成了。
