1.把南瓜干泡发,不要泡太软,然后用蒜苗和干辣椒爆炒。
2.南瓜干炒肉丝:南瓜干温水泡软后,炒肉丝,加入辣椒丝。
3.南瓜干炖土豆。
4.做成咸菜。
1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
1.把南瓜干泡发,不要泡太软,然后用蒜苗和干辣椒爆炒。
2.南瓜干炒肉丝:南瓜干温水泡软后,炒肉丝,加入辣椒丝。
3.南瓜干炖土豆。
4.做成咸菜。
1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。