1.富含维生素C。橘子中含有丰富的维生素C。
2.柠檬酸。橘子性甘味酸,具有丰富的柠檬酸。
3.有机酸。橘子中含有的有机酸种类含量都比较丰富。
4.果胶。橘子中的果胶可以促进体内新陈代谢,加速毒素排出。
热量
42千卡/100g
蛋白质
0.7g/100g
脂肪
0.1g/100g
碳水化合物
9.8g/100g
钠
1.7mg/100g
膳食纤维
0.7g/100g
胆固醇
0mg/100g
维生素A
15µg/100g
胡萝卜素
180µg/100g
维生素E
0.27mg/100g
维生素B1
0.24mg/100g
维生素B2
0.04mg/100g
维生素C
33mg/100g
烟酸
0.3mg/100g
叶酸
52.9µg/100g
胆碱
10mg/100g
磷
25mg/100g
镁
4mg/100g
钾
105mg/100g
钙
42mg/100g
铁
0.5mg/100g
锌
0.17mg/100g
碘
5.3µg/100g
硒
0.1µg/100g
铜(mg/100g)
0.04mg/100g