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麻辣芸豆的正宗做法(干煸麻辣芸豆做法)

麻辣芸豆的正宗做法(干煸麻辣芸豆做法)

更新时间:2024-03-20 20:24:22

麻辣芸豆的正宗做法

麻辣芸豆是一道四川风味的家常菜,以下是制作麻辣芸豆的正宗做法:

材料:

- 芸豆(四季豆)500克

- 猪肉末(或牛肉末)100克

- 干辣椒适量

- 花椒适量

- 蒜瓣几瓣

- 姜片适量

- 豆瓣酱1大勺

- 生抽适量

- 料酒适量

- 白糖少许

- 食用油适量

做法:

1. 芸豆洗净,去掉两头和筋,然后切成段。

2. 干辣椒剪成小段,花椒备好。

3. 蒜瓣拍碎切末,姜切片。

4. 热锅倒油,油热后下入芸豆快速翻炒至表皮起皱,颜色变深绿,然后盛出备用。

5. 锅中留底油,下入花椒和干辣椒,小火炸出香味。

6. 加入姜片和蒜末炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。

7. 倒入猪肉末,翻炒至肉末变色,加入料酒去腥。

8. 将炒好的芸豆重新倒入锅中,加入生抽、白糖调味,快速翻炒均匀。

9. 根据口味可适量加入清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让芸豆充分吸收调料的味道。

10. 最后打开锅盖,大火收汁至汤汁浓稠,即可出锅装盘。

注意事项:

- 芸豆必须炒熟,否则生芸豆含有毒素,食用后可能会引起食物中毒。

- 干辣椒和花椒的用量可以根据个人口味调整。

- 豆瓣酱是这道菜的关键调料,提供了麻辣的基础味道,不宜省略。

麻辣芸豆是一道川菜中常见的家常菜,主要材料是芸豆(四季豆)和一些调味料。下面是一种比较传统的麻辣芸豆的做法:

### 材料:

1. **芸豆(四季豆)**:500克

2. **猪肉末(可选,根据个人喜好)**:100克

3. **干辣椒**:适量

4. **花椒粒**:适量

5. **蒜末**:适量

6. **姜末**:适量

7. **葱花**:适量

8. **盐**:适量

9. **生抽酱油**:适量

10. **料酒**:适量

11. **鸡精或味精**:少许

12. **糖**:少许

13. **食用油**:适量

### 做法:

1. **准备芸豆**:将芸豆洗净,去掉两头和筋,然后切成约4-5厘米长的段。

2. **焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将芸豆放入焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩和绿色。

3. **炒肉末**:如果使用猪肉末,可以先在锅中加热少许油,然后放入肉末翻炒至变色,加入少许料酒去腥。

4. **爆香调料**:在锅中加油,油热后放入干辣椒、花椒粒炒出香味,然后加入蒜末、姜末继续炒香。

5. **炒芸豆**:将焯好水的芸豆倒入锅中,快速翻炒均匀,让芸豆充分吸收香料的味道。

6. **调味**:加入适量的盐、生抽酱油、鸡精或味精以及少许糖调味,如果之前有炒肉末,可以将肉末一起翻炒。

7. **出锅**:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

### 注意事项:

1. 芸豆焯水的时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。

2. 根据个人口味调整干辣椒和花椒的用量,以达到理想的麻辣程度。

3. 快速翻炒可以保持芸豆的翠绿色泽。

这是一种比较基础的麻辣芸豆做法,不同地区可能会有不同的变化和个人口味的调整。

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